Votre salle de sport individualisée à St Jean de Verges

avec

Manon Crestey

Coach sportif

Pour qui ?

Sportifs

Femmes enceintes

Adultes

Seniors

Qu’est ce que l’électrostimulation ?

L’électrostimulation globale consiste à travailler avec une contraction active sur laquelle est rajoutée une stimulation qui permet d’optimiser les résultats. Cette méthode permet de recruter 80% de la fibre musculaire contre 30% lors d’une séance de musculation classique.

L’effort demandé est intense, dure 20 minutes, à raison d’une séance par semaine afin de récupérer au mieux.

Témoignages

Sports Minutes

5.0

notez nous sur

Alice Mi

20:49 08 Jul 23

Manon saura vous aider dans vos objectifs sportifs: un super accueil, je recommande vivement!

Hélène Bourdon

20:15 05 Dec 22

Manon prépare les séances, pour un programme individuel et en adéquation avec notre souhait/ambition . Elle est à... l’écoute, et positive pendant les séances. Et bien sûr respect du rythme de chacun. Déjà, plus d’un an, que « je pratique » et qu’est ce que ça fait du bien! Allez-y en toute confiance.????plus

Florence Chotin

17:42 23 Sep 22

Manon coach au top! Toujours un très bon moment de torture ?

Stéphanie PEDRINI

10:46 03 Sep 22

A découvrir absolument

helene martin

13:46 23 Jun 22

Manon est une super coach, progression assurée dans la bonne humeur ????????

Ikram Tair

07:59 21 May 22

Moi qui suis pas très sport c’est devenu mon moment préféré de la semaine . Si j’y vais pas je suis pas bien .Les 20... minutes on les sent pas passer avec Manon , la meilleur des coach.Nb: Problème de dos réglé grâce à l’EMS.plus

Celine Ruiz

14:29 09 Oct 20

Super accueil; on bosse dur mais elle motive a fond ! Je conseille +++

Fabienne Casciani

15:40 04 Sep 20

Super coach..à l'écoute..satisfaite !!???

STEVIE PREVOOST

19:59 30 Sep 19

Super coachJe recommande

LC Coach

07:52 21 Aug 19

Manon est une coach sportive motivante et professionnelle. Les effets de l’électrostimulation sont visible assez... rapidement et c'est génial. Surtout quand on a peu de temps à s'accorder pour faire du sport, c'est top. Merciplus

Avis suivants

Sports minutes

5.0

alimenté par Facebook

Priscillia Daniel

2020-07-25T10:59:33+0000

Manon est une coach très professionnelle et motivante, elle s’adapte en fonction des personnes. J’ai eu des résultats... dès la 3eme séances avec l’EMS. Je recommande !!lire la suite

Christelle Biolet

2019-11-27T15:42:12+0000

Une coach tres sympathique et surtout très qualifiée ! Je la recommande vraiment ! Merci beaucoup Manon !